🦒 Les 5 Blessures De L Âme Test

Laguérison de la blessure de rejet et d’injustice. Le moyen de guérir de sa blessure de rejet est la suivante. Aussitôt que tu entends cette petite voix de ton ego remplis de peur, de doute et de dévalorisation. Cette petite voix intérieur qui essaie de te Symptômes Causes. Guérir. La blessure d'injustice, que l'on peut appeler populairement " syndrome de Caliméro " correspond à un mal-être permanent ponctué par des plaintes répétées et un sentiment constant d'inégalité . La personne qui en souffre se sent généralement victimisée, oppressée, et surtout, ni entendue, ni comprise . Unedouleur émotionnelle vive ressentie au cours d’une relation où l’un de nos besoins essentiels n’est pas satisfait et où nous réagissons en accusant : nous-même et l’autre. Un chaos coucoumes belles âmes, voici les 5 blessures de l'âme, qui m'ont bien aider a avancer dans ma vie, sur mon peut vous aiderC’est le ps 2vZCvlA. Certaines approches psychologiques identifient des blessures profondes qui seraient à l’origine de nombreux scénarios répétitifs que nous mettons en place et qui nous font régulièrement rejouer des contextes dans lesquels cette blessure est réactivée. Divers auteurs ont exploré cette vision, parmi lesquels Louise Bourbeau qui nous propose “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même”. Posés d’une manière synthétique, ces 5 blessures sont L’abandon Le rejet L’humiliation La trahison L’injustice Une de ces 5 blessures, issues de la petite enfance, structurerait fortement notre personnalité. Dire qu’une de ces blessures nous structure ne permet pas de poser le moindre jugement sur ceux par qui la blessure est arrivée, dans la mesure où elles renvoient à des vécus subjectifs. Prenons en effet le cas d’un petit enfant que sa maman aurait oublié à l’école, de manière tout à fait exceptionnelle et avec toutes les circonstances atténuantes du monde. Selon l’enfant, cet évènement qui est objectivement le même pourra être vecu soit comme un abandon, soit comme un rejet de qui il est, soit comme une humiliation, soit comme une trahison, soit comme une injustice vis à vis de son frêre qui n’a jamais été oublié. De telle considérations interrogent d’ailleurs la part d’inné et d’acquis qu’il y a dans la blessure. L’ennéagramme posant un modèle de structure de la personnalité, on peut être amené à se poser la question des correspondances existant entre les deux modèles. Nos recherches, validées par un nombre conséquent de cas concrets, nous amènent à proposer les correspondances empiriques suivantes La manière d’exploiter ces correspondances est abordée dans le cadre du cursus de “Maître-Praticien en ennéagramme envolutif” Jean-Philippe VIDAL le 25 avril 2010 © 2010 – EnVOLUTION Lise Bourbeau dans son best-seller Les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même » nous dit qu’il existe 5 grandes blessures majeures auquel nous faisons face au cours de notre vie le rejetl’abandonl’humiliationla trahisonl’injusticeNous naissons tous avec plusieurs de ces blessures. Cependant elles seront vécues, en fonction des individus, à des degrés différents. Ces blessures “présente en nous” sont transmise par nos ancêtres et éventuellement re-transmises à nos enfants tant qu’elles ne sont pas totalement se matérialisent les cinq blessures de l’âme?On peut représenter les 5 blessures de l’âme comme des cicatrices apposées sur notre âme. Profondément ancrés en nous, elles sont le reflet des traumas inscrit dans notre lignée arbre généalogique. Les blessures de l’âme se manifestent sous la forme d’émotions parasites que nous héritons et qui se transmettent de génération en génération à travers notre éducation mais aussi nos gènes épigénétique. C’est ainsi qu’elles sont gravées dans notre subconscient pour devenir de véritables réflexes conditionnés.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] Ces émotions parasites jouent un rôle majeur dans notre vie puisqu’elles conditionnent nos comportements, nos relations, nos pensées et nos ressentis. C’est à travers nos peurs et nos écorchures que ces blessures nous éloignent de nos valeurs essentielles et de ce que nous voulons vraiment. Parce que lorsqu’elles s’activent, la souffrance nous pousse à réagir sous l’impulsivité de l’émotion déclenchée colère, peur, jalousie,…. Plutôt que d’utiliser notre intelligence afin d’agir avec justesse et de nous adapter au mieux à la situation ou à la personne. C’est pourquoi, elles nous empêchent d’être nous-même !Comment se développe en nous les blessures ?Dans notre petite enfance, nous sommes surtout concentré sur les besoins de notre Être. Notre âme incarnée dans la matière a besoin de respect, d’amour, et d’acceptation pour se sentir en harmonie avec soi-même et les autres.Cependant en grandissant, nous nous apercevons que lorsque nous osons être nous-même, cela dérange parfois le monde des adultes. Nous apprenons qu’être soi-même n’est pas toujours la bonne solution pour être respecté, aimé et accepté par les autres. Cette découverte est douloureuse parce que nous ne ressentons pas l’amour inconditionnel. Il s’agit d’un amour conditionnel “je t’aime SI tu es sage”. Cela provoque chez l’enfant des crises de colère et Lise Bourbeau a observé que la majorité des enfants passent par quatre étapes Première étape L’enfant connaît la joie d’être étape Il connaît la douleur de ne pas avoir le droit d’être étape Période de crise et de étape Afin de réduire la douleur, l’enfant se résigne et finit par se créer un masque pour se protéger de son personnes reste bloqué à la troisième étape jusqu’à la fin de leur vie. Autrement dits, elles sont continuellement en réaction et prisonnières de leurs émotions parasites. Elles sont souvent en situation de crise. La blessure est à fleur de peau et sans protection. C’est pourquoi, elle s’active à la moindre personnes, vont créer un masque mécanisme de défense durant la troisième ou quatrième étapes. C’est un “nouveau comportement” qui permet de se protéger contre la souffrance vécue lors de la deuxième étape. Malheureusement, cette attitude ne s’aligne pas avec les valeurs, les principes ou les aspirations profondes de la personne. C’est ainsi que l’on commence à rejeter notre Être pour plaire aux autres…Les Masques et leurs blessuresCes masques sont au nombre de cinq et correspondent à chacune des 5 blessures de l’âme Le fuyant masque de la blessure de RejetLe masochiste masque de la blessure d’HumiliationLe dépendant masque de la blessure de l’AbandonLe rigide masque de la blessure d’InjusticeLe contrôlant masque de la blessure de TrahisonSelon Lise Bourbeau, les masques sont visibles dans la morphologie de la personne. En effet, les traits de notre visage, les formes de notre corps sont le reflet de notre âme. C’est un moyen de savoir où sont nos souffrances et ce que nous avons à améliorer. Le corps exprime en premier lieu la blessure prédominante. La blessure qui saute le plus aux yeux est celle dont la personne souffre le plus souvent et en plus grande intensité. Vous trouverez la présentation de ces morphologies dans les articles correspondant à chacune des rôle des blessuresCes blessures existent pour nous aider à reconnaître les situations où notre ego occupe trop de place dans notre vie. Lorsque c’est notre ego qui dirige, nous devenons son esclave. Soumis à nos conditionnements, nos peurs, notre passé, etc. nous n’agissons plus en accord avec notre conscience mais sous la coupe de nos peurs et de nos illusions. Dans ces moments, nous perdons le courage d’être nous-même, de nous affirmer dans une situation et de croire en le rôle principale des blessures est d’attirer notre attention dans les situations où nous manquons de respect, d’amour et d’acceptation envers nous-même. C’est un signal d’alarme qui se déclenche lorsque nous ne nous aimons pas suffisamment et n’écoutons pas nos vrais besoins. Les 5 blessures de l’âme permettent de mettre en lumière nos parts d’ombre afin de nous aider à les transcender et à guérir une blessure de l’âme ?Selon Lise Bourbeau, lorsqu’une âme arrive sur Terre, elle sait au plus profond d’elle-même que la raison pour laquelle il s’incarne est d’être elle-même tout en vivant de multiples expériences. Autrement dit, notre mission en venant sur cette planète est de vivre des épreuves jusqu’à ce que nous arrivions à les accepter et à nous aimer à travers une expérience n’est pas accepté, elle réveil en nous une souffrance à travers une blessure émotionnelle. Cette cicatrice émet des vibrations et attire à elle sans cesse des situations ou des personnes qui lui font répéter la même devons apprendre à reconnaître ce qui est bénéfique pour nous et ce qui ne l’est pas. Le seul moyen pour y arriver est de devenir conscient des conséquences de l’expérience. Ne plus fonctionner “en roue libre” mais retrouver le choix de ce que nous décidons ou non. Ce que nous faisons ou non. Ce que nous disons ou non et même ce que nous pensons et se rend compte quune situation réveille une blessure, au lieu de se juger ou de reporter la faute sur quelqu’un d’autre. Il est important accepter de l’avoir choisie même inconsciemment pour pourvoir s’en libérer. Néanmoins, donnez vous le droit de répéter plusieurs fois la même erreur, avant d’arriver à avoir la volonté et le courage nécessaires pour vous transformer. Les problèmes rencontrés dans l’enfance créent en nous une blessure laissée ouverte qui nous conditionne encore à l’âge adulte. La qualité de notre vie et notre bonheur dépendent en grande partie de la cicatrisation de ces blessures. On ne guérit jamais vraiment des blessures de l’enfance mais on peut les cicatriser, les accepter et les cajoler. Or, nous avons tous des blessures qui nous empêchent d’être nous-même. Ces blessures se sont créées durant l’enfance et l’adolescence. Les premières années de notre vie nous laissent des traces psychologiques qu’il est bon d’identifier pour mieux avancer à l’âge adulte. La méconnaissance de ces émotions ou blessures a des impacts sur notre vie au jour le jour. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous vivons les mêmes expériences, encore et encore ? C’est le moment d’identifier vos blessures pour mieux les soigner. Parfois, nous constatons que les mêmes expériences dans notre vie se répètent et nous nous demandons pourquoi. Une cause possible a à voir avec les blessures émotionnelles de l’enfance. Voici les 5 blessures de notre enfance qui continuent de nous faire mal à l’âge adulte 1. LE REJET 1. LE REJET2. L’ABANDON3. L’HUMILIATION4. LA TRAHISON5. L’INJUSTICE Enfant, vous êtes-vous senti rejetés ? Si c’est le cas, dans votre vie actuelle, vous avez tendance à vous comparer aux autres ou à vous-même de façon compulsive afin d’évaluer votre entourage et satisfaire votre besoin urgent d’être approuvé par les autres. via GIPHY Les conséquences du rejet dans votre vie vous font croire que vous n’avez pas le droit à la vie, ce qui vous empêche de vivre pleinement. Afin d’éviter des sentiments trop douloureux, vous fuyez. Ce mécanisme de défense vous sert aussi bien mentalement que physiquement. Au fond de vous, vous éprouvez un grand besoin d’être validés comme membre du cercle. Votre besoin d’appartenance est important à prendre en compte pour cicatriser votre blessure d’enfance. Toutefois, cette blessure n’a pas que des inconvénients. Elle a fait de vous une personne créative et originale qui sait mettre son talent au service de sa vie. 2. L’ABANDON Si vous avez le sentiment d’avoir été abandonnés enfants, aujourd’hui, vous avez tendance à avoir des relations basées sur l’insécurité et vous êtes certainement sujet à la dépendance affective …. via GIPHY Bien que vous soyez conscient de votre blessure, vous ne pouvez vous empêcher de penser que vous avez besoin des autres pour exister. Cette croyance, fortement ancrée en vous, renforce votre dépendance affective. Vous êtes sujet à la détresse si vos besoins ne sont pas comblés. En outre, vous avez un fort besoin d’amour pour compenser ce qui vous a manqué petit. Cependant, vous êtes une personne engagée sur qui l’on peut compter. Votre plaie vient-elle d’une humiliation ? Dans ce cas, vous avez des problèmes avec la colère et le ressentiment … via GIPHY “Je suis pas digne ». Voici la croyance qui vous impulse. D’où votre tendance masochiste. Sachant que vous ne vous sentez pas digne, vous éprouvez de la honte et pour y remédier, vous avez besoin de respect. Néanmoins, vous êtes un maître de l’empathie, ce qui fait de vous une personne de confiance. 4. LA TRAHISON Les trahisons vécues dans votre enfance vous ont laissés des traces ? Il est fort possible qu’aujourd’hui vous vous sentiez souvent déçus et que vous craignez la tromperie et la manipulation. via GIPHY “Je ne peux pas faire confiance aux autres”. Comme vous ne pouvez » pas faire confiance à votre entourage, vous ressentez le besoin de tous contrôler. Ce besoin de contrôle cache une grande colère. Cela vous ferez le plus grand bien si vous aviez confiance. Ce besoin de confiance fait de vous une personne profondément bienveillante. 5. L’INJUSTICE Si vous avez été victime d’injustice, vous vous sentirez toujours mal compris et/ou coupable … via GIPHY Il est possible que vous ayez développé une croyance telle que “Je dois être parfait pour être aimé”. Ainsi, vous pouvez être parfois rigide. Votre meilleure défense et l’indifférence. En somme, vous avez un profond besoin de reconnaissance. Pour obtenir la reconnaissance dont vous avez besoin, vous avez tendance à être perfectionniste. Les blessures psychologiques conditionnent nos vies, orientent nos choix, comportements et schémas affectifs. Pour conclure, nous pouvons voir dans le tableau ci-dessous un résumé des 5 blessures qui se mettent en place dans l’enfance leur origine et leur conséquence sur notre vie d’adulte. Sentiment blessure Fausse Croyance associée Faux-Self ou le type de défense Émotion associé Besoin Psychologique Les + de cette blessure Rejet “Je n’ai pas le droit à la vie” Fuite Peur Appartenance Créativité Abandon “J’ai besoin des autres pour exister” Dépendance affective Détresse Amour Engagement Humiliation “Je ne suis pas digne” Masochisme Honte Respect Empathie Trahison “Je ne peux pas faire confiance aux autres” Contrôle Colère Confiance Bienveillance Injustice “Je dois être parfait pour être aimé” Rigidité Indifférence Reconnaissance Perfectionnisme Finalement, si vous affrontez ces expériences avec la force de l’adulte, et non pas l’impuissance de l’enfant, vous ne serez plus victimes de ces cycles de répétition. Aujourd’hui, je laisse la parole à Aurore, ma grande sœur. Passionnée de développement personnel et de spiritualité, elle a eu envie de prendre la plume pour vous parler des 5 blessures de l’âme et vous donner des pistes pour les identifier et les guérir ! L’article te plaît ? Epingle-le sur Pinterest pour le retrouver ! ∴ Les blessures de l’âme ou blessures existentielles ont été découvertes par un psychiatre américain, John Pierrakos. Ses recherches ont ensuite été poursuivies par Lise Bourbeau, une thérapeute canadienne, qui a établi dans son best-seller international, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », un lien entre les blessures intérieures et l’apparence extérieure de l’individu. Les blessures de l’âme sont des marques profondément ancrées en nous. Elles se sont gravées dans notre subconscient lors de l’enfance et nous sont souvent transmises par nos parents, eux-mêmes ayant été blessés dans leur propre enfance. Ces blessures jouent un rôle majeur dans notre vie puisqu’elles conditionnent notre comportement, nos rapports aux autres, nos pensées et nos émotions. ∴ Identifier ses blessures de l’âme Il faut savoir que nous souffrons tous d’au moins 3 blessures, une étant généralement plus dominante que les autres. Prendre conscience de sa blessure principale aide à entamer un processus de guérison. L’objectif étant de se libérer de l’emprise de cette blessure afin de devenir pleinement soi-même. Les blessures de l’âme sont au nombre de 5 et sont, par ordre chronologique le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. D’après Lise Bourbeau, tout ce que nous vivons de désagréable dans notre vie est relié à nos blessures. Tout ce qui nous arrive sur le plan mental anxiété, peurs…, sur le plan émotionnel culpabilité, émotions, colère… et sur le plan physique maladies, malaises, accidents… n’est que la conséquence de nos blessures d’âme. À chaque blessure correspond ce que l’on va appeler le masque ». Il s’agit de la réaction de défense que l’on va adopter face à telle ou telle situation en réponse à l’éveil de notre blessure. Je ne sais pas si je suis bien claire. Prenons un exemple concret. Imaginons que vous ayez l’orteil enflammé. Si quelqu’un marche sur votre orteil, vous allez hurler et réagir car cela vous fera très mal. Si votre orteil avait été en parfaite santé, cela n’aurait rien réveillé en vous. Cela marche de la même manière avec les blessures. Lorsque vous subissez une colère ou réagissez à une situation, vous ne réagissez pas à la situation en elle-même, vous réagissez à la réaction que la situation a sur vous. Cette réaction, Lise Bourbeau l’appelle le masque ». Se libérer de l’emprise de ses blessures, c’est être en paix avec soi-même. Nous portons tous nos blessures à des degrés différents. Ainsi, vous vous retrouverez dans certaines caractéristiques ou peut-être dans toutes selon le degré d’importance de votre blessure. Jetons-y un coup d’œil de manière plus précise. ∴ 1. LE REJET Naissance de la blessure Entre 0 et 1 an. Eveillé par le parent du même sexe, lorsque l’enfant ne se sent pas accepté ou désiré. Masque Fuyant. Attitude et comportement du Fuyant → Sensible aux remarques du parent du même sexe. → Se considère comme nul et sans valeur → Trouve de nombreux moyens de fuite sommeil, astral, drogues, alcool… → Ne s’attache pas à l’argent ni aux biens matériels → S’isole → Doute de son droit à l’existence et à l’amour → Principale peur la panique Caractéristiques physiques du Fuyant Corps étroit et contracté. Haut du corps replié sur lui-même. Parties du corps plus petites ou manquantes ex absence de fesses. Parties du corps asymétriques. Yeux cernés. Voix basse et éteinte. Problèmes de peau, soucis respiratoires et cardiaques. Se guérir et se libérer Prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Affronter sa peur. Arrêter de fuir. Oser prendre sa place et s’affirmer. ∴ 2. L’ABANDON Naissance de la blessure Entre la naissance et l’âge de 3 ans. Vécue par le parent du sexe opposé. Ne s’est pas senti soutenu et a manqué de nourriture affective. Cette blessure est vécue dans la vie avec les personnes du sexe opposé. Masque Dépendant. Attitude et comportement du Dépendant → Cherche constamment le soutien et l’approbation des autres → Cherche à attirer l’attention, difficulté à fonctionner seul → Dramatise beaucoup → Vis des hauts et des bas → N’accepte pas qu’on lui dise non » → Principale peur La solitude Caractéristiques physiques du Dépendant Corps long et mince, sans tonus. Epaules tombantes et dos courbé. Système musculaire sous développé. Grands yeux tristes. Voix d’enfant. Problèmes d’asthme, de myopie, d’hystérie ou de dépression. Se guérir et se libérer Prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Apprendre à vivre en se sentant bien dans les moments de solitude. Avoir confiance en soi. Ne pas chercher l’attention des autres. ∴ 3. L’HUMILIATION Naissance de la blessure Entre l’âge d’1 et 3 ans. Eveillée par le parent qui réprimait toute forme de plaisir physique souvent vécue avec la mère. L’enfant s’est senti rabaissé, critiqué ou comparé. Masque Masochiste. Attitude et comportement du Masochiste → Personne très sensuelle qui aime les plaisirs associés aux sens mais qui les refoule par peur de déborder → Fait tout pour ne pas être libre donc devient très serviable et s’occupe des besoins de ses proches avant les siens → Hypersensible → Se dévalorise souvent → Relation fusionnelle avec la mère → Principale peur la liberté Caractéristiques physiques du Masochiste Corps généralement rond. Surplus de poids. Taille courte. Vêtements souvent trop serrés. Yeux ronds, ouverts et naïfs d’un enfant. Voix douce et mielleuse. Problèmes de dos, problèmes respiratoires, maux de gorge, problèmes cardiaques. Extrémiste avec la nourriture. Pour se guérir et se libérer Prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Reconnaître à quel point on a eu honte de soi-même. Faire passer ses besoins avant ceux des autres. En prendre moins sur ses épaules. ∴ 4. LA TRAHISON Naissance de la blessure Entre l’âge de 2 et 4 ans. L’enfant s’est senti trahi ou manipulé par le parent du sexe opposé. Eveillée également lorsque le parent du sexe opposé dévalorise ou maltraite le parent du même sexe. Vécue dans la vie avec les personnes du sexe opposé. Masque Contrôlant. Attitude et comportement du Contrôlant → Personne très physique, forte avec une importante personnalité → Aime attirer l’attention → Veut avoir le contrôle sur tout → Intolérant et impatient avec les personnes plus lentes que lui → Très séducteur et manipulateur → Difficulté à s’engager avec les personnes du sexe opposé → Se met facilement en colère → Principale peur la dissociation Caractéristiques physiques du Contrôlant Pour l’homme, les épaules sont plus larges que les hanches. Force et pouvoir dans le haut du corps. Pour les femmes, la force est dans le bassin. Les hanches sont plus fortes et larges que les épaules. Force dans les fesses, les cuisses et les jambes. Voix forte. Maux d’articulations, inflammations. Pour se guérir et se libérer Prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Apprendre à ne plus se mettre en colère lorsque les choses ne se déroulent pas comme on l’entend. Apprendre à lâcher prise et à ne plus vouloir tout contrôler. Laisser les autres prendre leur place. Ne plus vouloir être le centre de l’attention. ∴ 5. L’INJUSTICE Naissance de la blessure Entre l’âge de 4 et 6 ans. Eveillée avec le parent du même sexe. L’enfant a souffert de la froideur et de l’insensibilité de ce parent. Souvent vécue avec des parents sévères at autoritaires. L’enfant trouve injuste le fait de ne pas pouvoir s’affirmer et s’exprimer. Vécue dans la vie avec les personnes du même sexe. Masque Rigide. Attitude et comportement du Rigide → Très perfectionniste → Très optimiste en surface → Craint l’autorité → Se débrouille seul et a de la difficulté à demander de l’aide → Constamment dans l’action → Se coupe de ses émotions → Principale peur la froideur Caractéristiques physiques du Rigide Corps droit, équilibré et bien proportionné. Cou raide. Mâchoires serrées. S’habille serré pour montrer sa petite taille, souvent en noir. Ventre plat. Peur de prendre du poids. Apparence soignée, semble sexy mais non sensuel. Fesses rondes et bombées. Teint clair avec regard brillant. Problèmes d’insomnie, de burn out, de constipation, d’anorgasme femmes. Peau sèche. Pour se guérir et se libérer Prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Se donner le droit à l’erreur et devenir moins perfectionniste. Libérer ses émotions. ∴ Un moyen très efficace pour la guérison de nos blessures est d’être très attentif dans notre comportement avec les autres. Aussitôt que vous vous apprêtez à réagir en fonction de vos blessures, prenez quelques secondes, respirez un grand coup et analysez le masque » que vous êtes en train de porter. Libérez-vous de ce masque, de vos blessures et devenez enfin vous-même. Si le sujet vous intéresse, je vous conseille vivement d’approfondir tout cela grâce à l’ouvrage de Lise Bourbeau Les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même ». J’espère que cet article aura su éclairer une petite part d’ombre à l’intérieur de vous, Au plaisir d’avoir écrit pour vous. Aurore Nous voulons tous être aimés, À défaut être admirés, À défaut être redoutés, A défaut être haïs et méprisés. Nous voulons éveiller une émotion chez autrui, Qu’elle quelle soit, L’âme frissonne devant le vide, Et recherche le contact à n’importe quel prix. » H. Soderberg

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